猛暑日の運転で気をつけること｜運転者の体調と車の冷却の両方に注意｜徳島西部のみかもグループ

ニュースで「危険な暑さ」と繰り返される日、それでも車は動かさなければなりません。買い物、送迎、通院、仕事。猛暑日の運転は、実は人にも車にも、思った以上に負担がかかっています。

気をつけたいのは二つ。運転する人の体調と、車そのものの熱です。どちらかが欠けても、暑い日の移動は危うくなります。

運転する人の「かくれ疲労」に注意

エアコンが効いていても、長時間の運転では体は少しずつ疲れます。集中力が落ち、判断が遅れる。これが暑い日の運転の怖いところです。こまめに水分をとり、一時間に一度は涼しい場所で休む。少し遠回りでも、休憩をはさむほうが結局は安全に、早く着きます。

車の「熱ばて」も起きる

渋滞や登り坂が続くと、エンジンや冷却系に負担がかかります。水温計が上がる、エアコンの効きが落ちる、アイドリングが不安定——こうしたサインは、車が熱にまいってきた合図です。夏前の点検で冷却水やバッテリーの状態を見ておくと、猛暑日でも落ち着いて走れます。

猛暑日に積んでおきたいもの

「無理をしない」も立派な判断

体調がすぐれない、車の調子がおかしい、日差しが強すぎる。そんな時は、時間をずらす、涼しい場所で休む、予定を減らす。暑い日は「動かない勇気」も安全運転のうちです。休憩には、涼んで一息つける場所を一つ決めておくと動きやすくなります。

東みよし町・三好市で、猛暑の移動を支える

山道や川沿い、日陰の少ない道が多い地域では、猛暑日の負担はなおさらです。夏前の冷却まわりの点検や給油はENEOS三加茂SS（徳島）で、移動の合間のクールダウンにはみかも喫茶（徳島）を。車のことで迷ったらみかもグループが入り口になります。

よくある質問

Q. エアコンをつけていれば体調の心配はないですか？

A. 車内は涼しくても、長時間の運転で体は疲れます。水分補給とこまめな休憩は続けてください。

Q. 走行中に水温計が上がってきたら？

A. 無理に走り続けず、エアコンを止めて安全な場所へ。冷えるのを待ち、状態の確認を早めに相談してください。

Q. 暑い日に長距離を運転する時のコツは？

A. 出発前の車の点検、多めの飲み物、一時間ごとの休憩。この3つで負担がぐっと減ります。